Comment identifier ses talents (même quand on pense ne pas en avoir)

“Je ne sais rien faire de spécial”.

“Je n’ai pas de talent particulier”.

Vous avez déjà prononcé ces mots ? Vous n’êtes pas la seule.

Ce sont des phrases que j’entends souvent dans le cadre de mes accompagnements.
Et pourtant, c’est faux !

Nous avons toutes des talents.

Le défi ? Les repérer, car ils sont souvent tellement naturels qu’on ne les remarque même plus.

Dans cet article, je vous explique comment identifier vos talents, pourquoi c’est essentiel de les repérer en période de reconversion professionnelle, et quels outils utiliser pour y voir plus clair.

Qu’est-ce qu’un talent exactement ?

Un talent, c’est une aptitude naturelle à faire quelque chose avec facilité, fluidité et plaisir.
Ce n’est pas forcément spectaculaire. Ce n’est pas réservé aux artistes ou aux sportifs de haut niveau.

Exemples de talents souvent sous-estimés :

• Savoir écouter avec attention
• Trouver des solutions concrètes rapidement
• Expliquer simplement des choses complexes
• Créer du lien entre les gens
• Organiser des projets avec efficacité

Ces talents-là sont précieux, surtout dans un cadre professionnel.

Pourquoi est-il si difficile de reconnaître ses propres talents ?

Parce que :

• On minimise ce qui nous semble “facile” : si ça ne nous coûte pas d’effort, on pense que ce n’est pas un talent.
• On les considère comme “normaux” : on oublie que d’autres ne savent pas le faire ou le font moins bien.
• Le système scolaire et professionnel valorise certains types de talents (logique, performance, résultats visibles) et en néglige d’autres (relationnels, émotionnels, intuitifs…).

Comment identifier ses talents ? 5 pistes concrètes

Faites le point sur ce qui vous semble facile (et agréable)

Demandez-vous :

• Qu’est-ce que je fais naturellement, sans effort ?
• Sur quels sujets, mes proches me demandent-ils de l’aide ou des conseils ?
• Dans quels contextes je me sens “dans le flow” (cette sensation de fluidité, cet état de concentration intense où l’on ne voit pas le temps passer) ?

Astuce : faites une liste de ces moments, que ce soit dans un cadre pro ou perso.

Demandez à votre entourage

Souvent, les autres voient nos talents mieux que nous.

Posez la question à 3 personnes de confiance :

“D’après toi, quelles sont mes forces naturelles ?”

Notez leurs réponses, et relevez les points communs.

Observez les compliments récurrents :

• “Tu expliques super bien”
• “Tu es toujours là pour aider”
• “On se sent écouté avec toi

Ces félicitations ne sont pas anodines. Elles révèlent vos talents.

Explorez les tests de personnalité / forces

Quelques outils utiles :

• Le test CliftonStrengths (ex-Gallup)
• Le test VIA des forces de caractère
• Le MBTI ou l’Ikigai (méthode de connaissance de soi que j’utilise en coaching)

Attention : ces tests ne donnent pas de vérité absolue, mais peuvent ouvrir des pistes de réflexion très pertinentes.

Analysez votre parcours professionnel et personnel

• Dans quels postes vous êtes-vous sentie à votre place ?
• Quelles sont vos plus grandes réussites ?
• Quelles compétences avez-vous développées sans que ce soit une corvée ?

👉 En analysant votre expérience vécue, vous repérerez les compétences naturelles qui reviennent souvent.

Ce que vous talents disent de vous (et comment t’en servir)

Identifier vos talents vous permet :

• De reprendre confiance en vous (surtout dans les moments de doute ou de fragilité)
• De bâtir un projet professionnel cohérent et motivant
• De valoriser votre profil dans un entretien ou une candidature

Conclusion : les talents ne sont pas exceptionnels, ils sont essentiels

Vous avez des talents, des points forts qui vous rendent unique.

Le vrai travail, ce n’est pas d’en inventer, mais de les reconnaître, de les assumer, et de les cultiver pour les mettre au service d’un projet qui a du sens pour vous.

Vous voulez aller plus loin ?