iki boussole

Faisons de votre singularité une force

 

J’aide les femmes à trouver leur voie et à s’épanouir dans leur vie pro et perso !

Vous être à la recherche d’un nouveau souffle professionnel mais votre parcours atypique est un frein.

Vous avez traversé une période éprouvante et vous doutez de vos compétences.

Vous recherchez une alternance mais vous n’avez pas les codes du marché du travail.

Vous avez un projet entrepreneurial mais vous rêvez d’un coup de pouce pour passer à l’action.

Noyée sous les informations, il vous faut un regard extérieur sur vos problématiques.

Vous aspirez à trouver votre voie et un équilibre de vie.

Votre job n’a plus de sens, mais le changement vous fait peur.

 

Je suis Marie Caprini

Formatrice et conseillère en transition professionnelle

J’ai créé Iki Boussole pour aider les femmes au parcours atypique à trouver leur voie et à construire un projet professionnel pertinent et motivant.

Je vous propose un accompagnement personnalisé basé sur la méthode Ikigai et des ateliers collectifs.

Mon objectif : favoriser votre épanouissement et vous aider à passer à l’action.

Découvrez Iki Boussole

Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être : celle qui vous fait vibrer, celle qui vous permet d’être vous-même, celle qui donne du sens avec vos actions. En résumé, ce pour quoi la vie mérite d’être vécue.

L’Ikigai, c’est ce qui vous donne envie de vous lever le matin !

Coaching Ikigai

Parcours d’introspection

Accompagnement individualisé pour une meilleure connaissance de soi :  identifier vos besoins, centres d’intérêt, forces, valeurs et sources de rémunération.

L’objectif est de vous aider à trouver votre voie : identifier un projet  enthousiasmant et porteur de sens tout en préservant votre équilibre de vie.

Bilan de compétences

Clarté et confiance en soi

Pour faire le point sur vos compétences, vos motivations et vos atouts, identifier un projet qui vous ressemble et valider sa pertinence.

Ateliers Ikigai en groupe

La force du collectif

Identifier ses centres d’intérêt, ses talents, ses valeurs et sa contribution au monde tout en bénéficiant de la dynamique d’un groupe bienveillant.

Elles me font confiance

N’étant plus alignée avec mon entreprise, j’avais commencé un travail d’introspection en individuel depuis plusieurs mois, mais j’étais arrivée à un point de statu quo. J’éprouvais le besoin d’avoir des conseils, un avis extérieur, d’avoir quelqu’un hors de mon cercle familial, professionnel et amical qui me « boosterai ». Le parcours de Marie, son approche, la bienveillance qu’elle dégage m’ont tout de suite inspirée.

Lors du premier entretien, Marie m’a mise en confiance, elle m’a expliqué clairement son fonctionnement, ce que les séances m’apporteraient, l’investissement que les séances impliqueront. Les explications sur l’Ikigaï étaient tout à fait claires. Entre autres, le but n’était pas d’arriver à un métier, mais vraiment de mieux me connaître afin de voir les domaines et activités dans lesquelles je pourrais m’épanouir pour une éventuelle reconversion ou même en dehors de la sphère professionnelle.

Marie a su faire émerger des qualités et compétences qui pour moi me paraissent juste normales, évidentes. Pendant notre collaboration, Marie m’a proposé des actions faciles, comme simplement des demandes de partages d’expérience ou actes bénévoles. Ces actions me permettent à la fois de dépasser ma timidité, d’oser, de m’inspirer et de voir si certains domaines ou environnements que j’avais identifiés me conviennent réellement. Les questions posées pendant les séances étaient très pertinentes, je n’avais pas toujours de réponse, mais ces questions me permettaient d’y réfléchir, d’avancer.

J’ai apprécié le non-jugement, la flexibilité et personnalisation des séances, par exemple, passer peu de temps sur les exercices et questions ‘qui ne me parlent pas’, et plus sur ceux qui m’inspiraient. Les comptes-rendus écrits, les suggestions de sites internet, d’organismes liés à mes passions et valeurs sont un vrai plus.

Je ressors avec un gain de confiance en moi, de l’optimisme, des premières actions concrètes et surtout mon Ikigaï clairement défini Un grand MERCI à Marie !

Florence

salariée

J’ai eu l’opportunité de découvrir la méthode Ikigai, et cela a été très révélateur. C’est un outil puissant et efficace qui a mis en lumière tout ce que je suis, tout ce qui me fait me sentir vivante, et utile dans ma vie.

L’Ikigai m’a également permis d’identifier mes freins et croyances limitantes ainsi que les points que je peux encore améliorer. Cette méthode est très encourageante et positive.

Marie m’a guidée et accompagnée dans cette aventure. Son écoute et son implication sont sincères. Mes cinq rendez-vous avec elle ont été un véritable échange.

Carolina

naturopathe

J’ai eu le plaisir de suivre la méthode ikigai avec Marie. C’est une excellente expérience qui m’a permis de me recentrer sur mes valeurs, de pouvoir les appliquer au quotidien autant dans la sphère professionnelle que privée et de développer ma confiance en moi.

Pour tout cela je remercie Marie et la recommande sincèrement pour son professionnalisme, son écoute, sa bienveillance et ses conseils avisés.

Hélène

salariée

Marie m’a proposé la méthode Ikigai afin de faire un bilan sur moi et ma vie professionnelle. En effet, après 15 ans dans le même emploi, une charge de travail de plus en plus importante et des problèmes personnels, je n’arrivais plus à prendre du recul sur les choses et me recentrer sur ce qu’il y a en fait le plus important dans une vie, c’est-à-dire moi. Je ne voyais que du négatif et n’avais pas de solutions. J’étais sceptique au début de l’utilité de faire ce bilan. Or, dès la première séance, quelque chose avait changé.

En effet, connaître ses valeurs, ses compétences, ses goûts et le regard des autres sur soi permet de prendre le recul nécessaire pour se recentrer sur sa vie, ses intérêts, reprendre petit à petit confiance en soi. Cette méthode m’a permis aussi de comprendre mon fonctionnement, ce que je veux dans ma vie et surtout ce que je ne veux plus.

Je recommande Marie, car elle est vraiment à l’écoute, dans l’échange et la bienveillance. La mise en pratique de ses conseils m’a donné un second souffle. Je me suis remise en questions pour aller vers ce que j’aime, ce que je sais faire et qui correspond à celle que je suis.

Marielle

salariée

J’ai été ravie de l’accompagnement de Marie. J’avais commencé à réfléchir sur mon Ikigai seule, en glanant des informations sur Internet, mais j’ai vite compris qu’un regard extérieur, bienveillant et professionnel m’était indispensable, ainsi qu’une méthode précise. C’est ce que Marie a su m’apporter.

Grâce à son accompagnement, j’ai pu avancer plus concrètement sur la réalisation de mon Ikigai, étape par étape. Elle sait être à l’écoute et faire des retours constructifs. Je suis heureuse d’avoir enfin réussi à poser par écrit mon Ikigai, il me correspond parfaitement et c’est désormais ma boussole, il m’aidera à rester alignée dans tous mes moments et choix de vie, personnels comme professionnels. Merci encore à toi Marie !

Marie R.

porteuse de projet

J’ai sollicité Marie pour dégager une armature simple, en harmonie avec mes valeurs, sur laquelle construire mon projet d’entreprise. J’avais besoin de vérifier si les bases étaient bonnes, solides et pérennes. Un peu comme le ferait un sculpteur.  J’avais déjà réalisé ce travail seule mais sans être convaincue ni vraiment satisfaite : il y manquait un regard extérieur. Marie est un bon « tuteur » : elle sait vous guider et vous recentrer sur l’essentiel dans le respect de votre personnalité et la bienveillance. Elle a été très professionnelle. : à la fin de cet accompagnement, j’ai en tête mes valeurs fondamentales et une expression simple et claire de ce qui me tient le plus à coeur aujourd’hui, ce qui était loin d’être acquis au départ et je l’en remercie.

Blandine

artiste-portraitiste

Je ne connaissais pas la méthode Ikigai, Marie me l’a fait découvrir avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme Dès le début de cet accompagnement, j’ai très vite ressenti un réel bien être, un nouveau souffle et beaucoup de positivité.

L’introspection qui en a résulté  m’a été bénéfique car elle a mis en évidence ce qui était important pour moi et m’a également permis de me recentrer sur moi même, de faire le point et de trouver ou de retrouver mon » idéal personnel « . Ce sont des petites stratégies, des évidences à mettre en place dans la vie de tous les jours mais aussi dans un futur à court ou long terme.

Alors, je vous recommande de découvrir cet enthousiasmant concept et de vous laisser guider par le parfait accompagnement de Marie.

Violette

salariée

L’ikigai est un concept que je connaissais avant de faire appel à Marie. Seulement seule (ou avec internet), je n’ai jamais réussi à trouver cet Ikigai,

Grâce à Marie et son accompagnement, j’ai découvert vraiment qui je suis, ce qui m’anime dans la vie (personnelle et professionnelle), et cela s’est fait en douceur, avec bienveillance.

Je me suis rendu compte que j’avais les réponses aux 4 cercles au fond de moi, Marie m’a aidée à les formuler avec simplicité.

Je peux enfin lancer mon projet professionnel sereinement et surtout en sachant pourquoi je le fais.

Je remercie Marie pour cet accompagnement, sa disponibilité même en dehors des séances et aussi le suivi qui m’est d’une grande aide, me permet de rester focus sur mon projet.

Marine

salariée

A propos

Marie Caprini – Iki Boussole

Ce qui m’anime c’est la solidarité : me sentir utile pour les femmes !

Ma mission : aider les autres à mieux se connaitre et rebooster la confiance en soi pour pouvoir passer à l’action.

Changement d’orientation, hauts et bas de l’existence, congé sabbatique ou parental… La vie professionnelle n’est pas toujours un long fleuve tranquille !

Je suis moi-même passée par la case “reconversion” en 2021. Je peux donc comprendre vos problématiques. J’ai à cœur de créer un espace bienveillant et solidaire pour prodiguer un accompagnement 100 % personnalisé, ainsi que des conseils pratiques, le tout dans la bonne humeur !

Pour un projet pertinent et motivant  !

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Un coaching Ikigai avec Iki Boussole

Comment ça se passe ?

Etape 1

Diagnostic

Un rendez-vous gratuit et sans engagement de 60 minutes en visio pour faire connaissance et étudier vos besoins

Etape 2

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Introspection

Exercices, questions et tests à préparer en autonomie avant chaque séance

Etape 3

Travail en séance

5 séances espacées d’une semaine  pour trouver votre Ikigai (passion, mission, vocation et profession). Chaque séance dure 2h.

Etape 4

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Bilan

Un compte-rendu rédigé après la séance vous sera envoyé chaque semaine.

Plan d’action personnalisé et liste de ressources compris dans l’accompagnement.

Etape 5

Suivi

2 rendez-vous de suivi à 1 mois et 3 mois pour faire le point sur vos démarches et votre progression.

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